Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Ukulalana mu masotoshi, umutuntulu uwafina mu masotoshi, ne fipe fya kufwala ne fya ku nse pa fitende fya baume babili ifyapangwa ku ŋanda.

Umuntu uwafiita uwafiita akwata amastoketi ya nylon ilyo ashilaya ku nsengo, ukutamba ifye shiku, ififuba, ubucende, ubucende bwa ku ng’anda, mu mpunda ne fipe fya kufwala ne fitende.