Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Impunda iikalamba iya ku ng'anda iya ku nse - umukashi wa nkanda iyafiita ali ne nsonsela shafiita.

Ifilembo fya ku numa: Ukulala na bakashi, ukulaala ne nama, ukulaala na bafiita, uko muleya ku mpela: Abafwaya ukulaala na mavidyo ayabula ukucenjela aya bucenjeshi, ukulaala no kulaala kwa mitundu yalekanalekana. Moneni ukulonganika kwesu ukwa xxx ukwa kupanga ifya kusekesha ifya kupangapanga ne mpunda ishikulu.