Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Nalepanga ifikope fya kulala kwa cibusa wandi umukalamba ukwabipa, ukwapangwa ku ŋanda ukwafiita.

Abafyashi abakote aba kinky baleleka umubomfi wa kupanga ifikope ukusangwa kuli bene mu kulala kwa ku nse ukwa bafyashi bafyashi abafiita mu vidio ya kupanga.