Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Ukutuntulu no ku nse ya cifuba ne nkanda iyapya iya kulala kwa banakashi 2.

Icipope ca cine cine, abapungwe abakwata umulopa wa ku nse, umulomo wa buwelewele, icipope ca kutemwa ica banakashi abasuma, amavidyo ya kulala na banakashi ba ku Bulaya abapya, ifiputulwa fya fipimo fya pa muulu.