Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Umulume alapanga ukulalana kwa ku nse ya cifuba pa vidio ya kutambisha nelyo iya basambi.

Ukupanga kwa pa ng’anda ukwa pa kati ka nshita pa lwa kulala kwa kubalilapo pa kupoosa.