Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Vinam ukupanga pa ng’anda vidio ya ku nse iya ku nse iya ku nse iya ku nse iya ku nse.

Ukubika ifintu fya ku nse ifyafulisha ne fipe fya ku nse ifya ku nse, amabotolo yakalamba aya fya kusangalala ifya ku nse, ukunwa kwa mu nkumba no ku nse ya cifuba, umucele, ukupompa, ukubelenga kwa ku nse ya cifuba, ukufuuta mu cishima, ukubikwa mu busha no kufika ku mpela, ukubomba kwakulisha ukwa ku nse, nettles.