Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Ukulalana kwa mu kanwa ukwa mu kanwa ne fikope fya ku nse, ifya ku nse ya cifuba ne fya kupangapanga ifya ku ng’anda ifya kumina ifya ku nse.

Ukulalana kwa baume na banakashi, ukulala kwa mu nkumbabulili kwabipisha no kumina mu nkumbabulili, mu kanwa no ku nse ya cifuba, amavidyo ya ku nsengo ayapangwa ku ŋanda no kufwaya ukufuuta.