Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Isambililo lyakwe ilya kubalilapo ilya kulala no mwanakashi.

Ukufwaya kwa kubalilapo, ukulalana kwa ku nsengo, ukubokota kwa kwa munyina.