Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Umulumendo umunono uwa nkanda iyafiita atemwa ukulaala no banakashi abaonda.

Ukulalana kwa mu cifuba ukwa mwanakashi uwafiita uwacepa no mwanakashi uwacepa kabili uwa nsansa atemwa ukulaala mu cifuba mu muputule wa kwipikilamo.