Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Uwa buwelewele kabili uwa nkumbabulili mu cintubwingi pa musebo, ubucende mu 4.

Ukukanafwala kabili ukwabula ifya kufwala mu cintubwingi pa lwa kutamba ifye shiku, ukukanafwala kwa banyinakulu ukulala 4 mu nshila, ukunwa kukalamba.