Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.
Kat ukulalana kwa ku nse mu fipimo fyakulisha mu fipe fya nswi no kwikala.
Kapushi uwaonda mu fitende, ukulalana kwa mweo, ukulala mu fitende ifitali, amastoketi ya nsabi ne fya kufwala ifitali.
