Mu kulonganika kwesu mukasanga ukulaala xxx na banakashi abasuma abasuma na banakashi abapya abasuma abo mulefwaya fye ukulaala pantu balemoneka abakosa nga nshi , abengi pali bene balikwata amabele ayasuma ayakosa kabili balikwata impunda iyasuma iya kusekesha , iyo mulefwaya fye ukucincimusha pa kubamona fye.

Abashilika ba ku nse ya cifuba balaonaula ukuboko kwa ku nse no kupopomenwa no kubilikisha ukulala mu ng’anda ya bufumu.

Ukulalana kwa baume babili ukwa ku nse no kubilikisha.